آزادی از استرس

بعضی وقتها استرس و فشار کاری آنچنان به آدم حمله می کنه که صدای شکستن استخوانهایت را هم میشنوی. خیلی جالبه که آدم یادش میره که هیچ چیزی ارزش سلامتی را نداره

شرایط وقتی بد میشه انگار آدم هم قاطی می کنه و دیگه نمی تونه عاقلانه فکر بکنه

 

در حالیکه واقعیتش اینه که هیچ چیزی ارزش سلامتی آدم را نداره

یه شجریان گوش دادن آدم را کلی عوض می کنه و حال و هوای آدم را عوض می کنه. آزادی از استرس و فشار را باید به خودمون یادآوری کنیم تا بیشتر از این نشکنیم.

ممنون استاد عزیزم شجریان